早一陣子,不知是冬天食慾太好還是過份缺乏活動新陳代謝慢了的關係,發福了不少,
雖然還沒有到很誇張的地步,但比例不均始終順眼度有所減少。

 

 

特別是舊褲子穿了有緊繃感實在令人太有修身的衝動了=_=。

 

 

這星期刻意改變自己的飲食習慣,加上多做了一些伸展運動,
每天都有好好的紀錄,希望能收緊一下腿部的肌肉。

 

 

一星期後驗收。

 

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